Продолжая тему лидерства и успеха – хочу поделиться с тобой полезным материалом.
Вспомни, как часто в детстве, родители говорили: «Не
упади!», «Не трогай!», «Не лезь сюда!»? И как по волшебству – происходило
всё в точности, да наоборот.
Наше подсознание работает таким образом, что воспринимает
только положительные утверждения и игнорирует отрицания с частицей
"не". Попросту говоря подсознание их не воспринимает, не знает.
В США провели исследование по изучению внутреннего голоса человека. Участников эксперимента попросили на диктофон записывать все мысли, которые приходили им в голову. Вот что выявили, обработав данные.
За час в среднем было зафиксировано:
450 негативных мыслей и 50
позитивных мыслей.
Как тебе такие цифры?
А представь, сколько будет за день, неделю, месяц или
год?
Итак, негативных мыслей:
- за день 10 800
- за неделю 75 600
- за месяц 302 400
- за год 3 628 800
Это слова, которые создают реальность. Представь, тебе дают
одну капсулу яду в час. Ты знаешь, что это отрава, но думаешь: «чем может
навредить такая маленькая доза?»
Также специалисты определили, что у человека с негативными
мыслями в 3 раза увеличивается
вероятность получить болезнь и в 3 раза возрастает риск развода.
Как тебе такая жизнь? Нравится?
Так же были произведены исследования
с успешными людьми, бизнесменами.
Результаты были лучше!
200 положительных и 300
отрицательных
Иногда было почти 50% на
50%.
Я за то, чтобы ваше мышление стало лучше!
Чтобы у тебя, дорогой друг, стало 450 положительных мыслей и
лишь 50 отрицательных, и то, если они нужны.
Как этого добиться?
Включай внутреннего наблюдателя – следи, как мыслишь,
что говоришь и каждый раз когда видишь, слышишь, замечаешь отрицательное
мышление – принимай антидот! Вот пара примеров:
- я устал – нет сил
- плохой день – не самый лучший день
- глупый – не самый умный
И с удовольствием и уверенностью
напоминай себе: «Я – МОЛОДЕЦ!», и еще: «МОЯ
ЖИЗНЬ ИЗБЫТОЧНА!», и конечно же: «Я МОГУ!»
Замечательная новость в том, что если каждый день выделять
10 мин. для анализа своих мыслей и сознательно настраивать их на позитив – новый
навык сформируется за 90 дней!
ДУМАТЬ ПО-ДРУГОМУ – ЧУВСТВОВАТЬ ПО-ДРУГОМУ: простой секрет ресурсного состояния.
Поработав над собой – ты увидишь мир другими глазами,
станешь более здоровым, более веселыми, более успешными, более довольными!
С верой в твой успех, Светлана Демченко,
твой персональный психолог
Комментариев нет:
Отправить комментарий